夏天到了,穿上細肩帶、平口的衣服卻發現副乳現形,兩塊肉炸出來真尷尬,當遇到重要場合需要穿禮服時才發現已經來不及了,甚至還會摩擦到不舒服。副乳問題在平時穿內衣檢視胸型時就應發現。話說回來,究竟為什麼會有副乳?該如何消除副乳問題?Aor More帶你一起了解!

副乳是什麼?為什麼會有副乳

 

副乳是什麼?為什麼會有副乳

副乳的形成可分為先天因素與後天因素,先天性副乳是未退化完全的乳腺組織,是人體正常乳房外長出的多餘乳房,不只長在腋下與胸部間,只要有乳腺分布的地方都可能有,也可能長在胸部的上方或下方,被稱之為副乳或多乳房症。

 

源自先天性的副乳比較少見,一般常見的副乳都是由於後天肥胖或外力造成乳房變形而形成,又稱為假性副乳,後天形成副乳的原因大多因穿著太小、側邊包覆度不夠的內衣,長期姿勢不良、或未以正確方式穿內衣,使得胸部受到擠壓,肉肉往外溢出罩杯形成副乳。

有副乳怎麼辦?如何消除副乳

 

如何消除副乳

副乳的形成原因除了先天還有後天,想消除副乳可以透過以下幾種方式:

運動

一般常見的假性副乳,簡單來說就是身上的贅肉,除了穿內衣習慣不好造成,也可能因肥胖造成,而女生的胸部組成除了脂肪還有很重要的就是肌肉,女孩們可以透過胸部的肌力訓練如:伏地挺身、飛鳥、臥推…等方式消除副乳,也能讓胸部更集中堅挺。

 

透過內衣改善

當已經出現副乳,趕快檢視一下現在穿的內衣是否已經不適合自己,並根據以下幾個重點挑選內衣:

 

  • 選擇合適的尺寸

想矯正副乳,罩杯大小一定要合適,太大無法確實包覆好胸部達到集中效果,容易讓胸部外擴,副乳變大;若選擇尺寸太小的內衣會壓迫乳房,使乳房變形也影響血液循環,容易導致乳房疾病。

  • 選擇包覆性高、集中度高的內衣

矯正副乳建議選擇側邊加高的內衣,具有更好的包覆性集中乳房和收攏副乳,讓胸部不會再因外擴使副乳變大。

  • 以正確方式穿內衣

大多數的副乳都是因為沒有以正確方式穿內衣形成的,穿內衣的重點就是將肉肉確實收進罩杯,並用手將四溢的肉肉往前撥進罩杯歸位,調整好肩帶後檢查副乳,副乳的部分也須確實撥進罩杯中才是正確穿內衣的方式。

 

手術

先天性的副乳是未發育完全的乳房組織,摸起來硬硬的,無法透過運動消除,需尋求醫師透過手術切除副乳上的脂肪和乳腺。

有副乳怎麼辦?副乳該挑選哪種內衣

 

副乳該挑選哪種內衣

如果出現副乳問題,需挑選加強集中效果的內衣,側邊加高的內衣能夠包覆到副乳並往中間聚攏,並選擇肩帶、背扣加寬的內衣,一般的內衣背扣通常是3個,特別加寬的內衣背扣會有4個,提高穩定度。此外,衣櫃裡已經洗到起毛球,許久未汰換的內衣已經失去彈性和集中度,應儘速汰,一般內衣建議半年到一年可以汰換一次,才不會滋生細菌,並維持布料機能與彈性。

有副乳怎麼辦?副乳掰掰AorMore機能內衣讓肉肉乖乖歸位

 

副乳bye bye,Aor More機能內衣讓肉肉乖乖歸位

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